La fascia-bioénergie, qui combine la thérapie manuelle des fascias et les principes de la médecine énergétique (notamment issus de la médecine chinoise), peut offrir des bienfaits intéressants pendant la grossesse, tout en restant une approche douce et non invasive. Cette pratique respecte le rythme corporel : les gestes sont doux, sans manipulation forcée, ce qui la rend adaptée aux femmes enceintes.
Bienfaits de la fascia-bioénergie pendant la grossesse
- Soulagement des douleurs physiques :
- Lombalgies, sciatiques, tensions cervicales et dorsales
- Sensation de jambes lourdes, pressions pelviennes
- Ces douleurs sont souvent liées à la croissance de l’utérus, aux changements posturaux et hormonaux. ]
- Amélioration du bien-être émotionnel :
- Réduction de l’anxiété prénatale
- Meilleure gestion des émotions refoulées ou intenses
- Renforcement du lien corporel avec le bébé
- Préparation à l’accouchement :
- Libération des tensions dans le bassin et les ligaments utérins
- Facilitation de la respiration profonde
- Meilleure conscience corporelle pour un accouchement plus actif
- Approche globale corps-esprit :
- La fascia-bioénergie agit sur les mémoires cellulaires, les blocages énergétiques et les déséquilibres psychiques
- Elle favorise une meilleure circulation énergétique et sanguine, essentielle pendant la grossesse
Comment se déroule une séance ?
Une séance de fascia-bioénergie pendant la grossesse est conçue pour être douce, respectueuse du corps en transformation, et profondément relaxante.
Avec un toucher doux, lent et léger sans manipulation forcée, j’entre en résonance avec les fascias pour détecter les zones de tensions ou de blocages physiques ou émotionnels, ce soin agira aussi sur la circulation énergétique, la respiration, le bassin, le diaphragme, et parfois les membres.
Après le soin, un moment de repos permet au corps d’intégrer les effets de la séance, je peux proposer des conseils pour prolonger les bienfaits qui rejoignent la naturopathie , des conseils divers personnalisés ainsi que des exercices complémentaires.
Les séances peuvent être ponctuelles ou faire partie d’un accompagnement régulier tout au long de la grossesse.
Ce que la séance peut apporter
- Accompagnement des bouleversements hormonaux, les nausées, la fatigue, les peurs ou angoisses liées à la grossesse du premier trimestre (apaisement émotionnel, soutien énergétique, prévention des tensions futures…)
- Soulagement des douleurs (lombaires, sciatique, diaphragme, jambes), le corps évoluant rapidement pendant la grossesse, une séance mensuelle permettra de suivre ces changements sans surcharger le système.
- Prévention et gestion des éventuelles tensions physiques et émotionnelles liées à la posture, à la croissance de l’utérus, aux hormones et au stress
- Meilleure respiration et circulation sanguine et lymphatique
- Connexion corporelle avec le bébé et préparation douce à l’accouchement
- Etc.
En résumé : c’est une méthode complémentaire qui ne remplace pas les soins médicaux classiques mais peut accompagner la grossesse sans se substituer aux recommandations du médecin ou de la sage-femme
Pour Louisa, Jeanne, Marceau, Louise, bébés x…
