Ma prestation
massages à Angers
Le toucher est l’un des 5 sens indispensable à notre survie et à notre développement. Et dans un monde trépidant et stressant, prendre soin de soi devient essentiel pour mieux gérer le stress, favoriser l’expression des émotions bloquées, revitaliser son énergie, renforcer la connexion corps/esprit.
Alors, pourquoi le massage et pourquoi je masse ?
Parce que étirer les muscles, mobiliser les articulations, malaxer les points douloureux est l’art de « guérir » le plus ancien.
Mon objectif principal lors de la pratique du massage est de rétablir un état de bien-être en passant par le corps… à noter qu’il existe aussi un lien étroit entre le système nerveux et la peau…
De plus, aujourd’hui, j’ai à cœur d’accompagner toutes les femmes à être encore plus connectées à elles-mêmes. Mes massages réalisés en conscience et enveloppant le contour du corps, viendront réparer, apaiser, libérer, réconcilier, détendre… avec une sensation de contenance et de sécurité.
Comme une invitation à découvrir ou redécouvrir son corps par le toucher, le massage ouvre pour moi, un chemin dans l’accompagnement sur des thématiques de vie.
Massage facial énergétique KOBIDO
Je vous propose de découvrir le massage facial énergétique : le KOBIDO qui signifie » voie traditionnelle de beauté ».
Ce massage est l’anti-âge du visage par excellence, il stimule la micro-circulation cutanée et le flux lymphatique, d’où cet effet de visage repulpé et de teint éclairci à la fin du soin. Il a également une action sur les tissus cutanés qu’il raffermit, et sur les muscles qu’il relaxe afin de lisser les rides d’expression. Autre point fort du Kobido, la stimulations des méridiens énergétiques.
Il est indiqué à tout âge pour bénéficier d’un massage profond et relaxant du visage, mais aussi après 30 ans, pour réveiller une peau fatiguée et raffermir les tissus grâce à son effet « lifting ».
Ce ne sont pas moins d’une cinquantaine de techniques différentes appliquées, comprenant des pétrissages, percussions, pressions digitales, palper-rouler… et une action mécanique double : drainante sur la circulation veineuse et lymphatique et stimulante sur la peau et les muscles peauciers.
Ce massage a pour effet de booster la production de collagène et d’élastine afin de stimuler l’effacement et la profondeur des rides, ridules, cernes et poches sous les yeux… Il permet également l’oxygénation et le drainage du visage afin que teint retrouve son éclat, et la peau son élasticité.
Idéal en solo ou en cure de 3, 5 ou 10 séances et en entretien mensuel.
Massage drainant lymphatique
Le système lymphatique est un système de transport d’excès d’eau, protéines, déchets, microbes, bactéries, virus… et de drainage muni de ganglions lymphatiques (là où ont lieu de nombreuses réactions immunitaires). Durant ce transport, la lymphe est nettoyée, filtrée et concentrée pour ensuite revenir à la circulation sanguine.
Mais il est possible qu’il ne remplisse pas ses fonctions de façon adéquate notamment lorsqu’il est ralenti ou obstrué, soit parce que le travail musculaire des jambes est insuffisant (sédentarité, position debout immobile, surcharge graisseuse…), soit parce que des liquides interstitiels sont en excès (rétention hormonale, œdème veino-lymphatique…).
C’est là qu’intervient le drainage lymphatique manuel, technique de massage rythmé par le mouvement et la vitesse de la lymphe. Des pompages ciblés au niveau des principaux ganglions lymphatiques vont activer la circulation veineuse et le drainage lymphatique,et permettre d’évacuer l’œdème, la lymphe en excès et les déchets qui tendent sinon à s’accumuler. Ce drainage lymphatique rend les tissus moins gonflés et plus légers, tout en les aidant à mieux fonctionner dans un environnement plus sain, débarrassé des toxines. Une séance dure en moyenne 45 à 60 minutes.
Ce massage donne des résultats satisfaisants pour soulager l’œdème et la rétention d’eau, phénomène connu chez la femme, pour des raisons hormonales (la progestérone contribue en effet à favoriser cet excès d’eau interstitielle, que ce soit lors des menstruations, de la grossesse ou de la ménopause).
Il est aussi envisageable chez les femmes enceintes après le 3e mois sur avis médical,(rétention d’eau hormonale) et chez les sportifs pour accélérer l’élimination des déchets et la récupération musculaire.
Pour en finir avec les sensations de jambes lourdes et gonflées, les ballonnement, troubles digestifs, fatigue, douleurs diverses, difficultés à perdre du poids…
Idéal en solo ou en cure de 3, 5 ou 10 séances et en entretien mensuel, en complément d’une hygiène de vie équilibrée.
Massage lympho- amincissant manuel
Ce massage manuel associe des manoeuvres dynamiques à des manœuvres de relance lymphatique pour plus d’efficacité et agir en profondeur sur le corps.
Des pressions, pétrissages, palper-rouler… sur des zones spécifiques vont aider à décoller les tissus adipeux, facilitant leur mobilisation et leur élimination.
Des manœuvres de relance lymphatique sont associées pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, et relancer le processus d’élimination des toxines et l’eau en excès ; raffermir et tonifier la peau, contribuant à une silhouette plus harmonieuse et sculptée; soulages les sensations de jambes lourdes, procurant une agréable sensation de légèreté.
En complément d’une hygiène de vie équilibrée, il contribue à maintenir un corps tonique et en santé.
Idéal en solo ou en cure de 3, 5 ou 10 séances et en entretien mensuel.
Massage du dos anti-stress
Grâce à des manœuvres précises et harmonieuses et à des mouvements dynamiques, ce massage cible efficacement les zones de tensions profondes pour une détente complète.
Ce qu’offre en plus ce massage ?
– Une amélioration de la mobilité après avoir lever les blocages
– Une réduction des douleurs grâce à des gestes précis mêlant agilité des doigts, souplesse des poignets et dextérité des bras pour une efficacité optimale
– Un moment de relaxation profonde qui apaise autant le corps que l’esprit.
Lors du massage, des récepteurs situés dans le derme de la peau sont stimulés et vont envoyer des impulsions nerveuses qui vont alors sécréter de la dopamine, de la sérotonine et de l’endorphine, qui sont les hormones du plaisir et du bien-être.
Idéal pour ceux qui souhaitent se libérer du stress quotidien ou soulager des douleurs dorsales persistantes, ce massage est une véritable parenthèse de bien-être.
Le massage du dos relaxant est une expérience profondément réconfortante, spécialement conçue pour apaiser les tensions et soulager les douleurs dorsales.
Idéal en solo ou en cure de 3, 5 ou 10 séances et en entretien mensuel.
Massage crânien rééquilibrant
La tête est une zone très sollicitée au quotidien : les muscles de la nuque et de la tête sont les premiers à nous accompagner dans nos mouvements, même lorsque nous sommes en position statique devant un écran d’ordinateur par exemple.
Elle est aussi le berceau de nombreux points d’acupuncture. De fait, le massage crânien est donc particulièrement intéressant pour stimuler ces points énergétiques.
Des mouvements de lissage, d’acupression, de rotations sur les zones du cuir chevelu, du visage, du front aideront à activer la circulation sanguine et détendre les terminaisons nerveuses. La nuque et les trapèzes, zones sensibles et tendues ne seront pas oubliées.
Le massage crânien est largement recommandé en cas d’une forte charge mentale mais également pour les personnes migraineuses. En effet, en calmant les tensions de la nuque et de la tête, les céphalées et migraines oculaires peuvent s’atténuer.
Idéal en solo ou en cure de 3, 5 ou 10 séances et en entretien mensuel.
Naturopathie
Reconnue par l’OMS comme une approche humaniste et préventive de la santé globale de l’individu.
Soins énergétiques
Rééquilibrer les flux énergétiques des personnes perturbées par des émotions difficiles à gérer
Thérapie EMDR
Thérapie brève permettant de travailler efficacement sur les perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes, à de l’anxiété, du stress, des phobies…
Pourquoi se faire masser à Angers ?
Le massage est une approche complémentaire dont les bienfaits sont nombreux… et parfois insoupçonnés avec des effets curatifs à court et long terme sur vous et votre corps.
Utilisé depuis des millénaires pour restaurer la santé et prévenir la maladie, il se veut relaxant ou thérapeutique, selon la situation. Il s’adapte à la personne, à son âge et à sa condition de santé. Il se prodigue en complémentarité avec la médecine conventionnelle et d’autres disciplines en santé dans le cadre de la prise en charge de plusieurs pathologies.
En outre, un massage adapté permettra de » poser et déposer » le corps et de se retrouver dans le moment présent, ne serait-ce que le temps que durera le soin. En effet, en plus de calmer et d’amener un état de mieux-être, le massage encourage un temps de pause dans la journée, la semaine, le mois.
Alors, pourquoi vous s’en passer ?
Quels sont les bienfaits d’un massage ?
Le massage diminue le stress et l’anxiété :
Thérapie manuelle antistress par excellence, le massage agit sur le système nerveux pour le calmer et amener détente et bien-être. Il diminue le niveau d’anxiété et améliore l’humeur chez ceux et celles qui y ont recours notamment lorsque le rythme de vie est effréné, un niveau de stress important au travail, les responsabilités familiales et les obligations personnelles.
Un massage adapté soulage la douleur
Des douleurs au niveau des trapèzes, un mal de dos, une maladie chronique (fibromyalgie)… les causes de la douleur sont multiples et chacun d’entre nous y est un jour ou l’autre confronté.
En plus de favoriser un relâchement des tensions musculaires et articulaires, le massage agit en modulant l’action du système nerveux afin de court-circuiter les signaux de douleur.
Le massage aide à mieux dormir
Le sommeil peut être perturbé pour différentes raisons : un stress intense ou chronique, une douleur ou un inconfort physique, une maladie grave.
Le massage peut avoir un impact considérable sur la qualité de votre sommeil si on en fait un allié.
C’est en encourageant la relaxation du corps et de l’esprit, mais aussi en entraînant une diminution du stress, de l’anxiété et de la douleur que le massage nous aiderait à mieux dormir.
Le massage améliore l’efficacité du système immunitaire
Il est reconnu que le stress et la fatigue réduisent l’efficacité du système immunitaire. En amenant un état de calme et en améliorant la qualité du sommeil, le massage agit donc indirectement sur l’organisme en lui permettant de mieux combattre les microbes.
Mais ce n’est pas tout. On reconnaît aujourd’hui que le toucher a des effets directs sur le système immunitaire. En voici un exemple :
Chez les personnes vivant avec un cancer, le massage favorise la production de globules blancs, qui assurent la défense de l’organisme, et des cellules NK, dont l’une des fonctions est de reconnaître les cellules cancéreuses…
Les tarifs d’un naturopathe dans la région angevine
Les tarifs reflètent aussi bien les qualifications en tant que masseur bien-être que le type de massage, la durée, le type d’établissement, et la localisation.
D’une manière très générale, les tarifs d’un massage bien-être sont compris entre 50 et 100€ pour 1 heure.
Le massage est-il adapté aux enfants et femmes enceintes ?
Le massage peut être utilisé pour aider les enfants de diverses manières, ce qui peut contribuer à améliorer leur qualité de vie, leur santé et leur bien-être en général
Il peut aider les enfants à faire face au stress lié à la croissance et à l’activité physique. Le traitement par massage peut être particulièrement bénéfique lorsqu’il est appliqué en présence de muscles tendus, douleurs aigues ou chroniques dues à la croissance par exemple.
Les bienfaits d’un massage pour les enfants :
- Diminution de la tension due aux poussées de croissance
- Diminuer la douleur
- Maintenir des muscles sains
- Renforcer le système immunitaire grâce à l’élimination des déchets, toxines, bactéries, virus via le système lymphatique
Les bienfaits des massages prénataux
- Les massages prénataux sont bénéfiques pour la santé et le bien-être de la future maman. Ainsi, se sent-elle soulagée de certaines douleurs telles que les tensions musculaires, les crampes aux jambes mais également les douleurs de dos. Les massages peuvent également apaiser les nausées et vomissements ainsi que le stress, l’anxiété et les angoisses.
- Ils permettent également de nourrir la peau, et aidera à mieux dormir par la production de mélatonine, l’hormone du sommeil.
Tous les bienfaits ressentis, bébé les ressent aussi ! En effet, au bout du 4ème mois de grossesse, votre futur enfant est capable de ressentir vos émotions et vos sentiments. Le massage est donc un moment doublement bénéfique !