Ma prestation
massages à Angers
Le toucher est l’un des 5 sens indispensable à notre survie et à notre développement. Et dans un monde trépidant et stressant, prendre soin de soi devient essentiel pour mieux gérer le stress, favoriser l’expression des émotions bloquées, revitaliser son énergie, renforcer la connexion corps/esprit.
Alors, pourquoi le massage et pourquoi je masse ?
Parce que étirer les muscles, mobiliser les articulations, malaxer les points douloureux est l’art de « guérir » le plus ancien.
Mon objectif principal lors de la pratique du massage est de rétablir un état de bien-être en passant par le corps… à noter qu’il existe aussi un lien étroit entre le système nerveux et la peau…
De plus, aujourd’hui, j’ai à cœur d’accompagner toutes les femmes à être encore plus connectées à elles-mêmes. Mes massages réalisés en conscience et enveloppant le contour du corps, viendront réparer, apaiser, libérer, réconcilier, détendre… avec une sensation de contenance et de sécurité.
Comme une invitation à découvrir ou redécouvrir son corps par le toucher, le massage ouvre pour moi, un chemin dans l’accompagnement sur des thématiques de vie.
Massage lympho-énergisant du visage
Ce massage tiré du massage Kobido, est un drainage subtil et relaxant dont l’extrême douceur permet un relâchement des tensions. Il libère l’esprit, éclaircit le teint et repose les traits du visage en profondeur.
Associé à un travail de stimulation des méridiens énergétiques, il regroupe environ une soixantaine de manœuvres comprenant frictions, points de pression, pincements, étirements, modelages, palper-rouler … qui vont aider à stimuler activement le système lymphatique entraînant l’élimination des toxines.
Ce massage a pour effet de booster la production de collagène et d’élastine afin de stimuler l’effacement et la profondeur des rides, ridules, cernes et poches sous les yeux… Il permet également l’oxygénation et le drainage du visage afin que teint retrouve son éclat, et la peau son élasticité.
D’autres manœuvres plus profondes et ciblées permettront de détendre les muscles, défatiguer les yeux, réduire les poches et les cernes, clarifier le regard, redessiner l’ovale du visage.
Les bienfaits de ce soin sont multiples, les marques de fatigue disparaissent, cernes et paupières gonflées s’estompent, les rides s’atténuent.
Massage drainant lymphatique
Le système lymphatique a pour fonction de maintenir le corps en bonne santé. Comme le système veineux, il transporte des liquides dans tout l’organisme Mais il est possible que le système lymphatique ne remplisse pas ses fonctions de façon adéquate notamment lorsqu’il est ralenti ou obstrué. Rappelons que ce sont les ganglions lymphatiques qui filtrent la lymphe en éliminant les déchets et au passage, ils vont également activer le système immunitaire pour que l’organisme se défende en cas d’infection.
En améliorant la circulation du liquide lymphatique par certaines manoeuvres sur le corps entier, le drainage rend plus efficace le transport des toxines, déchets, bactéries, cellules malades.. vers les organes excréteurs (foie, peau, rein, intestin). L’organisme est alors nettoyé et débarrassé de débris potentiellement pathogènes.
Ce massage donne des résultats satisfaisants pour soulager les jambes lourdes, œdèmes, ballonnements, troubles digestifs, fatigue, douleurs diverses, difficultés à perdre du poids… et concerne les personnes de tout âge et plus particulièrement les personnes âgées dont le système immunitaire a tendance à ralentir et à devenir moins efficace avec le temps.
Massage lympho- amincissant manuel
Ce massage manuel associe le palper-rouler à des manœuvres de relance lymphatique pour plus d’efficacité.
La méthode consiste à pratiquer des mouvements de palper rouler sur les zones spécifiques à traiter, permettant ainsi un déblocage des cellules graisseuses. Des manœuvres de relance lymphatique sont associées pour relancer le processus d’élimination des toxines et l’eau en excès.
Des manœuvres plus dynamiques comme des pressions, pétrissages commenceront à déloger les graisses accumulées et agir sur la cellulite adipeuse ou aqueuse en cassant les amas graisseux.
La peau sera alors raffermie et tonifiée , la production de collagène et d’élastine, responsables de la fermeté de la peau sera stimulée également.
Idéal en solo ou en cure 5 ou 10 séances et en entretien mensuel
Massage du dos anti-stress
Lors du massage, des récepteurs situés dans le derme de la peau sont stimulés et vont envoyer des impulsions nerveuses qui vont alors sécréter de la dopamine, de la sérotonine et de l’endorphine, qui sont les hormones du plaisir et du bien-être.
Le massage du dos s’harmonise parfaitement avec le massage crânien ou le massage liftant du visage pour un effet « évasion ».
Massage crânien
La tête est une zone très sollicitée au quotidien : les muscles de la nuque et de la tête sont les premiers à nous accompagner dans nos mouvements, même lorsque nous sommes en position statique devant un écran d’ordinateur par exemple.
Elle est aussi le berceau de nombreux points d’acupuncture. De fait, le massage crânien est donc particulièrement intéressant pour stimuler ces points énergétiques.
Des mouvements de lissage, d’acupression, de rotations sur les zones du cuir chevelu, du visage, du front aideront à activer la circulation sanguine et détendre les terminaisons nerveuses. La nuque et les trapèzes, zones sensibles et tendues ne seront pas oubliées.
Le massage crânien est largement recommandé en cas d’une forte charge mentale mais également pour les personnes migraineuses. En effet, en calmant les tensions de la nuque et de la tête, les céphalées et migraines oculaires peuvent s’atténuer.
Le massage crânien s’harmonise parfaitement avec le massage du dos ou le liftant du visage pour un effet « évasion ».
Naturopathie
Reconnue par l’OMS comme une approche humaniste et préventive de la santé globale de l’individu.
Soins énergétiques
Rééquilibrer les flux énergétiques des personnes perturbées par des émotions difficiles à gérer
Thérapie EMDR
Thérapie brève permettant de travailler efficacement sur les perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes, à de l’anxiété, du stress, des phobies…
Pourquoi se faire masser à Angers ?
Le massage est une approche complémentaire dont les bienfaits sont nombreux… et parfois insoupçonnés avec des effets curatifs à court et long terme sur vous et votre corps.
Utilisé depuis des millénaires pour restaurer la santé et prévenir la maladie, il se veut relaxant ou thérapeutique, selon la situation. Il s’adapte à la personne, à son âge et à sa condition de santé. Il se prodigue en complémentarité avec la médecine conventionnelle et d’autres disciplines en santé dans le cadre de la prise en charge de plusieurs pathologies.
En outre, un massage adapté permettra de » poser et déposer » le corps et de se retrouver dans le moment présent, ne serait-ce que le temps que durera le soin. En effet, en plus de calmer et d’amener un état de mieux-être, le massage encourage un temps de pause dans la journée, la semaine, le mois.
Alors, pourquoi vous s’en passer ?
Quels sont les bienfaits d’un massage ?
Le massage diminue le stress et l’anxiété :
Thérapie manuelle antistress par excellence, le massage agit sur le système nerveux pour le calmer et amener détente et bien-être. Il diminue le niveau d’anxiété et améliore l’humeur chez ceux et celles qui y ont recours notamment lorsque le rythme de vie est effréné, un niveau de stress important au travail, les responsabilités familiales et les obligations personnelles.
Un massage adapté soulage la douleur
Des douleurs au niveau des trapèzes, un mal de dos, une maladie chronique (fibromyalgie)… les causes de la douleur sont multiples et chacun d’entre nous y est un jour ou l’autre confronté.
En plus de favoriser un relâchement des tensions musculaires et articulaires, le massage agit en modulant l’action du système nerveux afin de court-circuiter les signaux de douleur.
Le massage aide à mieux dormir
Le sommeil peut être perturbé pour différentes raisons : un stress intense ou chronique, une douleur ou un inconfort physique, une maladie grave.
Le massage peut avoir un impact considérable sur la qualité de votre sommeil si on en fait un allié.
C’est en encourageant la relaxation du corps et de l’esprit, mais aussi en entraînant une diminution du stress, de l’anxiété et de la douleur que le massage nous aiderait à mieux dormir.
Le massage améliore l’efficacité du système immunitaire
Il est reconnu que le stress et la fatigue réduisent l’efficacité du système immunitaire. En amenant un état de calme et en améliorant la qualité du sommeil, le massage agit donc indirectement sur l’organisme en lui permettant de mieux combattre les microbes.
Mais ce n’est pas tout. On reconnaît aujourd’hui que le toucher a des effets directs sur le système immunitaire. En voici un exemple :
Chez les personnes vivant avec un cancer, le massage favorise la production de globules blancs, qui assurent la défense de l’organisme, et des cellules NK, dont l’une des fonctions est de reconnaître les cellules cancéreuses…
Les tarifs d’un naturopathe dans la région angevine
Les tarifs reflètent aussi bien les qualifications en tant que masseur bien-être que le type de massage, la durée, le type d’établissement, et la localisation.
D’une manière très générale, les tarifs d’un massage bien-être sont compris entre 50 et 100€ pour 1 heure.
Le massage est-il adapté aux enfants et femmes enceintes ?
Le massage peut être utilisé pour aider les enfants de diverses manières, ce qui peut contribuer à améliorer leur qualité de vie, leur santé et leur bien-être en général
Il peut aider les enfants à faire face au stress lié à la croissance et à l’activité physique. Le traitement par massage peut être particulièrement bénéfique lorsqu’il est appliqué en présence de muscles tendus, douleurs aigues ou chroniques dues à la croissance par exemple.
Les bienfaits d’un massage pour les enfants :
- Diminution de la tension due aux poussées de croissance
- Diminuer la douleur
- Maintenir des muscles sains
- Renforcer le système immunitaire grâce à l’élimination des déchets, toxines, bactéries, virus via le système lymphatique
Les bienfaits des massages prénataux
- Les massages prénataux sont bénéfiques pour la santé et le bien-être de la future maman. Ainsi, se sent-elle soulagée de certaines douleurs telles que les tensions musculaires, les crampes aux jambes mais également les douleurs de dos. Les massages peuvent également apaiser les nausées et vomissements ainsi que le stress, l’anxiété et les angoisses.
- Ils permettent également de nourrir la peau, et aidera à mieux dormir par la production de mélatonine, l’hormone du sommeil.
Tous les bienfaits ressentis, bébé les ressent aussi ! En effet, au bout du 4ème mois de grossesse, votre futur enfant est capable de ressentir vos émotions et vos sentiments. Le massage est donc un moment doublement bénéfique !