L’aromathérapie, alliée de la naturopathie

L’aromathérapie, alliée de la naturopathie

Définition Le terme « aromathérapie » provient du latin « aroma » signifiant arôme et du grec « therapeia » qui veut dire soin. Il correspond donc à l’utilisation de composés aromatiques issus de plantes pour soigner des troubles de santé.  Ces composés extraits des...
Les aliments pour un moral au top !

Les aliments pour un moral au top !

Le bien-être mental et l’équilibre émotionnel sont très liés à ce que nous mettons dans l’assiette. Mélancolie saisonnière, baisse d’énergie, confusion, déprime… autant de variations de l’humeur qui peuvent être favorisées par une alimentation déséquilibrée ou...