La Naturopathie

La Naturopathie

Un concept de médecine préventive… L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques. La naturopathie est un ensemble de méthodes de...
Au secours mes jambes gonflent !

Au secours mes jambes gonflent !

La rétention d’eau est causée par un ralentissement de la circulation qui entraîne une accumulation de liquide dans l’organisme. Ce problème plutôt désagréable vient créer un phénomène de gonflement qui vient toucher particulièrement les jambes, les pieds et les...
Rebooster son énergie au travail

Rebooster son énergie au travail

Vous connaissez probablement cette baisse d’énergie et de concentration de l’après-midi pouvant malheureusement entraîner des erreurs et une perte de productivité importante. Si ce problème a lieu chaque jour, voici quelques conseils pour reprendre le contrôle :...
Le massage Amma-Assis

Le massage Amma-Assis

Massage du dos ou comment vous apporter les quelques minutes de relâchement musculaire dont votre corps a besoin. Dos noué ? Nuque raide ? Épaules lourdes ? Prenez-le temps de soulager votre stress lors d’un massage du dos, massage court en temps, mais efficace dans...
Le Reiki, technique énergétique

Le Reiki, technique énergétique

Le Reiki est un art thérapeutique très ancien, redécouvert au Japon au XIXe siècle par le DR Mikao Usui, un moine en quête de la technique de guérion de Bouddha. Le mot « Reiki » est un mot japonais signifiant Energie Universelle de Vie. Simple et efficace,...
Stress aigu ou stress chronique ?

Stress aigu ou stress chronique ?

Quelles est la différence entre stress aigu et stress chronique ? L’état de stress aigu correspond aux deux premières phases du syndrome général d’adaptation de Selye. S’il est modéré, il n’est pas délétère pour la santé.L’état de stress chronique correspond à...