L’aromathérapie, alliée de la naturopathie

L’aromathérapie, alliée de la naturopathie

Définition Le terme « aromathérapie » provient du latin « aroma » signifiant arôme et du grec « therapeia » qui veut dire soin. Il correspond donc à l’utilisation de composés aromatiques issus de plantes pour soigner des troubles de santé.  Ces composés extraits des...
Les aliments pour un moral au top !

Les aliments pour un moral au top !

Le bien-être mental et l’équilibre émotionnel sont très liés à ce que nous mettons dans l’assiette. Mélancolie saisonnière, baisse d’énergie, confusion, déprime… autant de variations de l’humeur qui peuvent être favorisées par une alimentation déséquilibrée ou...
Quelques effets de la ménopause sur le corps

Quelques effets de la ménopause sur le corps

La ménopause survient à la suite de l’arrêt progressif et naturel de la libération d’hormones féminines par le corps de la femme. En raison des fluctuations hormonales, les femmes concernées peuvent ressentir divers effets secondaires qui apparaissent brusquement ou...
Système endocrinien et perturbateurs endocriniens

Système endocrinien et perturbateurs endocriniens

L’organisme humain est composé de grands systèmes de communications : le système nerveux, le système sanguin et le système endocrinien. Intéressons-nous au système endocrinien qui joue un rôle essentiel dans le développement physiologique et dans l’homéostasie. Ce...
Huile d’olive : Bio ou pas ?

Huile d’olive : Bio ou pas ?

Différence entre l’huile d’olive bio et l’huile d’olive conventionnelle La véritable différence qui existe entre ces deux huiles d’olive réside dans la manière dont les olives sont cultivées et les techniques de production utilisées. Une huile d’olive bio provient...